光に春の訪れを感じる今日この頃。。

寒さも和らぎ心がウキウキしてきます

🌸🌸桜の開花が待ち遠しくて窓辺に造花の桜を飾ってみました🌸🌸

2019.3月

夏に向かってマイナス3キロを目指しましょう

迫るショッカーっでなくて初夏ですね。

夏は肌の露出が多いのでダイエットが気になりますね。

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夏に向かってマイナス3キロを目指しましょう

迫るショッカーっでなくて初夏ですね。

夏は肌の露出が多いのでダイエットが気になりますね。

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6月10日(金) 晴れ

今日は、お天気も気持ちも良い一日でした。

夕方、若いスレンダー美人が来店下さり施術を受けられました。

周りに気配りされる彼女のお体は、お背中から首までガチガチになっていて眠っていても

途中で目覚めるそうです。骨盤を整えて神経の流れを改善し、ガチガチに凝り固まった筋肉を

緩めました。途中からすやすやと寝息が・・・。

今晩は朝まで熟睡されることでしょう。

いい夢みてね(^_-)-☆


6月11日(土) 晴れ

今日も晴れて夏を感じる1日でした。

今日お越しくださいました子供連れの患者様。ママとの約束で静かに本を読んだり、宿題したり。

長い時間を頑張って待っていた姿が可愛いかったなぁ。兄弟仲良くすくすく育ちますように(^_-)-☆


6月14日(火) 晴れ

小松でのビューティースクールに参加してきました。

よい環境で7時間眠ると〈レプチン〉というホルモンが出て痩せやすくなり、5時間以下の睡眠だと〈クレリン〉という食欲を増進させるホルモンが出るそうです。たかが睡眠、されど睡眠ですね。

さっ、今晩は早く寝床に入りましょうっと(^_-)-☆


6月15日(水) 晴れ

今日お越し下さった女性の方は【1ケ月でー3キロ減量希望】。。。

1ケ月の間、私はボディ痩身トリートメントを4回させていただきました。あとはご自宅でのウォーキング+食事内容や時間や量を意識されて生活されていたようです。結果見事! -2.5キロ減量☆

見た目もー5歳で若々しく美姿勢となりました。 うれしい出来事でした。(^_-)-☆


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